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集合地
山西 太原 太原市区酒店
目的地
山西 太原 太原南站，机场
联系人
驴行-乐乐
17376500805
在森林和草场中穿行，在古刹中吃斋饭和冥思，与牧羊人和云游僧人偶遇，与漫山遍野的牛马狐狸相对
这条国内十大经典路线之一，朝圣五台徒步50公里左右，走青石台阶，爬高山草甸，看夕阳余晖、数繁星满天，在反复的迈步和清斋素食中体会简单生活
云端的梵宫庙宇，红墙的晨钟暮鼓，一座座山峰直通着蓝天，一阵阵梵音呼唤着吉祥，虔诚的朝拜者为希望祈祷不息！山巅的户外者为梦想徒步天路！
一路上与同伴的艰辛与愉悦，安静行走时的思考与感悟，都将化为生命的一部分，这是一生必去的朝圣之路，也是是属于自己的大圆满
五台山，原名清凉山、紫府山。五台山是中国四大佛教名山之首、5A级旅游景区、中华十大名山之一、世界文化遗产，既有锦绣壮美的自然风光，也有蕴藏丰富的，名胜古迹。
这里寺庙林立，是中国佛教文化的缩影；这里夏季平均气温只有13.7℃，是一个绝佳的避暑胜地。五台山以无与伦比的魅力，吸引着世界各地的游客和信众前来拜谒。
东台顶，又名望海峰，海拔2796米。东台日出是五台山的一大自然景观，历来吸引着无数人登山看日出。每当旭日初升，霞光万道，静谧的望海寺完全沉浸在一片云山雾海之中，配上浑厚的晨钟声，愈发显得庄严肃穆。
西台又名挂月峰，海拔2773米，每当晴天夜晚，群峦朦胧，万籁俱寂，一轮明月就高挂在一峰之巅，好似一面悬镜。西台周围有二圣对谈石、牛心石、石门、秘魔岩、龙洞等众多灵迹。
南台名锦绣峰，海拔2485米，因夏秋之际出现一派山花烂漫的景象，所以又名仙花山。农历六七月间，山峰耸峭，烟光凝翠，山顶好像铺上了锦缎，婀娜多姿的花儿姹紫嫣红，争相斗艳。
北台名叶斗峰，海拔3061米，为五座台顶中最高的一座，有“华北屋脊”之称。置身北台顶，看群山绵延，这里常年有云雾缭绕，远山近岭间林海翠绿葱茏；
中台翠岩峰，海拔2894米，顶部坦若平原，又名“平顶山”，远望中台，它的山形就像一头威猛的雄狮。
五座台顶各有特色，这个充满智慧的地方，足以承载你的信仰，来这里一趟，有着无比特殊的意义，在这里你一定能遇到真正的自己。
全宇宙出发-到达太原集合，杭州小伙伴可以座高铁G1862-杭州东-太原南 8.5小时，当天下午15:34到达太原南站，或飞机出发，全天酒店集合。
早到的小伙伴可以前往【晋祠】，游览中国现存最早的皇家园林。寻找晋祠“三宝”“三绝”的珍贵奇绝。也可以前往【山西省博物院】，所谓“五千年历史看山西”，在这里可以尽览中国历史，山西有两千年面食历史，被称为“世界面食之根”。到了这儿，一定要尝尝这里的面食哦！刀削面，莜面栲栳栳，揪片儿，不烂子，剔尖儿......数不胜数！
餐：不含 住宿：太原精品酒店标准间
DAY.2 行程：太原 - 白云寺 - 佛母洞 - 南台 - 大南庄
早餐后出发，前往国家自然与文化双重遗产的佛教圣地——【五台山】。抵达白云寺热身后，开始我们的朝台之路。先走1580级台阶来到佛母洞，这里深藏禅机，隐喻着佛教中从“投胎”到“重生”的过程。随后徒步前往南台锦绣峰(2485m)，南台普济寺供奉的是智慧文殊菩萨，这里的高山草甸，植被茂密，繁花锦簇，大家可以在这里放松一下心情，在草甸上凹造型拍照，释放自己的洪荒之力！过南台后下行沿徒步小路抵达大南庄。（注：今天可轻装，不要的东西都能放大巴，晚上安排车子把行李送进入住的村庄）
餐：早餐含，午餐自热米饭，晚餐农家乐 住宿：农家乐一晚（多人间） 徒步距离：15公里
DAY.3 行程：大南庄 - 西台 - 中台 - 澡浴池
农家吃好早饭，出发到狮子窝，参观这座著名的大道场。庄严肃穆的万佛宝塔，庙外秀美的高山草甸，都在诉说着五台山的历史，功德，美景......之后前往【西台挂月峰】，法雷寺供奉的是狮子吼文殊菩萨。山顶往西看，就是雁门关方向。稍作休整，往中台行进，【中台翠岩峰】，云雾之中的演教寺供奉的是“儒童文殊菩萨”。寺前的琉璃金顶，远处山峰的层轮叠嶂，每一处景致，都震撼人心。在中台附近，时常会有吮吸五台山灵气的“狐仙”出没；晚上到达澡浴池，今晚寺庙挂单，吃惯了城市中的大鱼大肉，换换口味，今晚清淡的素斋，口味清新，寓意深刻，别有特色。
餐：早餐含，午餐自热米饭，晚餐寺庙素斋 住宿：寺庙挂单 徒步距离：约22公里
DAY.4 行程：澡浴池 - 北台 - 东台 - 鸿门岩 - 太原
寺庙苦修师傅起的比较早，素斋提供时间也较早，吃好早饭，开始挑战海拔3061M，有华北屋脊之称的【北台叶斗峰】。这里被誉为"华北屋脊"，不仅是五台山的地理标志，更是一个融合自然美景与佛教文化的圣地。这里山峦起伏，绿水环抱，古刹隐匿于山水之间，每一处都透露出宁静与庄严的气息。北台以台高、风狂、雷猛著称，天气变幻莫测，时常半山腰雷电交加，风云疾走，山下大雨倾盆，而山顶却丽日当空，另是一番天地。一路漫步而上，亲身感受一时间骤变的春夏秋冬，无疑是五台山朝圣的完美体验。继续前行，经过鸿门岩到达东台，东台顶上的寺庙叫望海寺，寺庙内供奉的是聪明文殊。这里是观看五台山云海最好的地方之一！然后返回至鸿门岩，驱车返程太原，到达太原时间约19点，请买当晚20:00以后机票或次日返程高铁和航班，回到自己温馨的家，不着急返程，也可以继续留住太原，我们俱乐部可代订住宿（先送太原南站，再送机场）
餐：早餐含，午餐自理（有小卖部），晚餐自理 住宿：无 徒步距离：约13公里
1、交通：全程包车车费，正规旅游车车费、路桥油费、司机吃住费；
2、住宿：太原精品酒店标间1晚、山上农家乐多人间1晚、寺庙挂单1晚；
（五台山住宿条件有限，介意住宿慎报）
3、用餐：D2早餐，D2午餐自热米饭，D2晚餐，D3早餐，D3午自热米饭，D3晚寺庙素斋，D4寺庙早餐，D4中餐自理（有小卖部），D4晚餐自理（已到太原）
4、领队：全程领队食宿、交通费等；
1、交通：不包含各地到达太原集散的往返大交通费用
2、税票：此报价不含税票，如需开具税票请另行补税点
3、五台山朝台门票，山上很多查票点，自己够买更方便查票（出行前活动群会通知购票链接，自行购买）
4、其它个人消费
Matters Attention 注 意 事 项
携带物品：
1、身份证、学生证/军官证、军残证，老年证等证件；
2、带好常用药品：晕车药、感冒药、肠胃药、创可贴、维生素、高血压药等个人常备药品；
3、防晒霜、润唇膏、墨镜和帽子以免强紫外线灼伤皮肤和眼睛；
4、备一些干粮、水果和零食；
5、洗漱用品，换洗衣物随身携带，白天拍照时尽量穿艳丽的颜色；
6、高帮徒步鞋或运动徒步鞋，另外准备两张替换的鞋子，几双厚袜子；
7、消毒湿纸巾会让出行更方便；
8、最好带1大包1小包，大包用来放旅途中不用随身携带的物资（可用拉杆箱代替），小包用来放需随身携带的物资（相机、纸巾、零食、水、钱包等）。
活动备注：
1、五台山由于海拔高，天气变化无常，登山需带雨具和保暖衣服，朝圣期间多为雨天，请携带雨具出行；且早晚温差较大，建议携带冲锋衣，羽绒服等御寒衣物。
2、朝拜，宜穿着透气性好、宽松的棉麻服饰，穿轻便的软底鞋；可自备护膝等防护用具，朝拜全程不可以戴帽子、口罩、墨镜和手套；
3、庙内住宿或休息，严禁大声喧哗，吵闹，开过分玩笑。吃饭休息遵守庙内规定，听从知客僧安排。庙内吃饭，吃多少，盛多少，绝对不可以剩饭或浪费。
4、出发前，中、老年和患有慢性病的朋友要做全面身体检查，以免发生意外；患有高血压、心脏病患者，应随身携带药品及饮水，以备急需，切不宜单独行动，；
5、对于庙内僧人或者居士必须尊重。对于庙内或者途中的玛尼堆和神像，都须礼敬，如果有心可上前参拜。
6、不论遇到和尚尼姑居士年青年长均可称之为“师兄”。不论你好，谢谢，再见，均为“阿弥陀佛”。
7、五台山寺院众多，环境特殊，加上香客太多，提倡文明进香，三支清香即可，不可贪多；
8、五台山绿化率较高，蚊虫和细菌特别容易滋生，因此应尽量避免饮用生水和吃不卫生的食物，带好驱蚊、止痒药剂，以及止泻药等常规药剂；山上花草树木众多，如有过敏病史，可事先口服扑尔敏或安其敏等抗过敏药物，预防过敏；
9、遵守时间规定，队员之间相互关心帮助。若途中有任何突发状况，请及时与领队取得联系。
